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Sheng Zhen Qigong Übungsgruppe

9. Dezember 2019 @ 19:30 20:30

Sheng Zhen Gong bietet Übungsfolgen aus ca.12 fliessend-schönen Bewegungen, die Dich glücklich, flexibel, ruhig und kraftvoll machen.  

Sheng Zhen Gong ist für Dich geeignet, wenn Du

  • Dich gerne mehr bewegen willst
  • etwas für Deine körperliche & emotionale Gesundheit tun möchstest
  • Deine Körperwahrnehmung verbessern willst
  • Dich genussvoll entspannen möchtest
  • Durchlässigkeit üben willst (z.B. für Reiter oder Musiker)
  • besser schlafen willst
  • einen Ausgleich zu Deiner beruflichen Tätigkeit suchst

 — Sheng Zhen Qigong ist eine ganzheitliche, einfache und wunderschöne Bewegungsmeditation. Sheng Zhen Gong bedeutet im chinesischen: bedingungslose Liebe-Übungen – wir würden heute sagen: liebe Dich selbst in Bewegung! Die im Kurs erlernte Form (Heaven Nature Gong, Heaven Earth Gong) kann nach kurzer Zeit im Alltag allein zu Hause praktiziert werden und so Deine körperliche und seelische Gesundheit langfristig stärken. Im Saal mit Fernblick über das Biesenthaler Becken oder auf der Wiese: Sheng Zhen Qigong lernen oder üben, warmherzige Menschen treffen und das Wichtigste: sich selbst treffen, bedingungslose Liebe spüren und in Balance kommen… Der Kurs läuft von Januar bis Juni (Schulferien ausgenommen) – ein späterer Einstieg ist nach Absprache möglich. 

  • Dienstag Abend – 19.30 bis 21.00 Uhr nur mit Voranmeldung!

Kostprobe siehe Video unten